بالنسبة للكثيرين ، تلعب هوكي هو كجزء كبير من الحياة والذهاب إلى المدرسة. أنه سيؤتي ثماره بعد ذلك لتصبح مألوفة مع أساسيات الهوكي ، والتي بالطبع يعني التزحلق على الجليد. التزحلق على الجليد والهوكي لتشغيل كما هو لكرة القدم. بداية سريعة ، وتغيير وتيرة الاتجاه ، وانخرط في سرعة قصوى ، وحفظ توازن جيد شائعة في كل مباراة. ريش التزلج على الجليد والهوكي وكرة القدم المرابط على الاحذية التي تجتاح توفير والكبح الأسطح التي تسمح قصيرة ، وحفر ، ومتأكد من الخطوات الانفصالية القدمين ، توقف مفاجئ. ولكن هناك فرقا كبيرا بين الرياضة اثنين ، وهي لاحظت وخاصة من جانب المبتدئين. تشغيل أمر طبيعي -- وهذا أمر قمت به منذ أن كنت أول المشي ؛ التزحلق على الجليد ، وهو ما يتطلب دفع أنسل - دفع أنسل خلافة التحركات ، هو في غير طبيعي الأولى. مرة التوازن قد تفننت ، يمكنك تزلج مع جهودا أقل بكثير من أن تتمكن من تشغيل. ويمكنك تزلج فى حوالى مرتين سرعة الجري ، أيضا. الوطني للهوكي اللاعبين قد سجلت في 29 ميلا في الساعة. قارن هذا مع 15 ميلا / ساعة التي استمر اربع دقائق ويدير ميلر. عليك وعلى الزلاجات عند أول لتعلم التزلج ، التزلج على الجليد سوف لا يريدون البقاء بثبات تحت قدميك. قدميك تمايل ، والكاحلين في كهف بحيث يمكنك الوقوف على الكاحلين بدلا من على قدميك. هذا "تخطى على الكاحلين" سببه أمرين : عدم وجود قوة في الكاحلين والقدمين ، وحالة بالتمهيد تزلج. قبل بدء كل موسم الهوكي ، والتحقق من التزلج على الجليد قبل الذهاب على الجليد. ويصلح للتزلج على التمهيد للجميع هو المهم من أجل الخير ، التزلج قوية. إذا كنت ترتدي حذاء حجم ثمانية الشارع ، في محاولة على حجم ثمانية أو ثمانية ونصف التمهيد تزلج ، وارتداء جوارب الصوف لتركيب. الهوكي والتزلج على الجليد لاعب أهم قطعة من المعدات ، وانه ينبغي استخدام أقصى درجات الحرص في اختيار والعناية بهم. ربما كنت بحاجة إلى زوج جديد من التزلج على الجليد من كل عام لطالما قدميك الحفاظ على نموها. فمن الخطأ الحقيقي لكلا قدميك وبك التزلج على الجليد لشراء اثنين من أحجام كبيرة جدا ، من أجل أن تنمو لتصبح لهم بعد عامين من الآن. كنت أفضل حالا الذهاب الى تبادل تزلج ، أو باستخدام الاخ الاكبر يد لي لأسفل ، للتأكد من وجود تناسب بالضبط. تستخدم في شراء الأحذية ، ومما لا شك فيه قمم الجلود توفير جيدة ، ودعم وقاسية لم تمتد أكثر من اللازم. يجب أن يكون لديك ريش تزلج rockered. هذا هو عبارة عن تقريب الكسور في أصابع القدم وعقب ريش تزلج ، والذي يمكنك القيام به عندما يكون الحصول على مزالج شحذ الخاص بك. في الواقع ، إذا كنت تحمل بك التزلج على الجليد حتى على ضوء الاجتماع مع حافة الحافة ، إلا حوالي بوصة واحدة من ريش ينبغي الاتصال ببعضهم البعض. هذا تشكيل لشفرات هو أهم لتحولات سريعة الوزن والحفاظ على سرعة اتخاذ عندما يتحول مشددة. كنت قريبا سوف تفقد حواف حادة من ريش الخاص بك إذا كنت تمشي بلا مبالاة على الخرسانة أو الإسفلت. ويستغرق واحد فقط لدغ صغيرة ، أو شق ، لنرسل لك في الغوص بجعة واحدة بعد أخرى. لحماية جهاز ريش 'الحواف الحادة ، واستخدام حراس تزلج لتحصل من غرفة خلع الملابس على الجليد ، وإذا الحصير المطاط لا ترد. الاستمتاع بهذه الرياضة الرائعة بسلام مع المعدات المناسبة والموقف الصحيح. وقد متعة! المادة المصدر : http://www.eArticlesOnline.com نبذة عن الكاتب : اكتشاف أسرار وحسنا كيف تصبح والهوكي المثقاب برو وكن فريقك ستار! انقر هنا لمجانية الكتاب الاليكترونى http://www.hockeydrill.net/ الكلمات الرئيسية : تدريبات الهوكي ، الهوكي المعدات ، الهوكي
يرجى معدل هذه المادة 5 من 5 4 من 5 3 من 5 2 من 5 1 من 5
لم تقييما
